私が毎日好んで飲んでいるお茶は「麦茶」です。
「麦茶」って夏に飲むイメージしかないでしょ。
でも1年中美味しくいだだけます。
冷たい「麦茶」も美味しいけど、温かい「麦茶」も結構いけます。
「麦茶」にはカフェイン入りとノンカフェインのものがあります。
私には子供がいるのでノンカフェインを選んでいます。
食後のお茶として飲みますが、子供は食事中にも飲んでいます。
「麦茶」って子供にとって結構プラスになる効能があるんですよ。
それは虫歯菌が作られるのを阻止してくれること。
これって非常にありがたいことだと思いませんか。
毎日きちんと歯磨きをしていても、虫歯菌ってなかなかきれいに落とせないでしょ。
でも「麦茶」で少しでも予防できたら、それはもう至れり尽くせりって感じ。
だから私の子供は永久歯に生え換わってから1度も虫歯治療をしたことがありません。
乳歯の時も1つか2つしか虫歯になりませんでした。
手軽に予防できる「麦茶」って万能です。
あと大人の方にもお勧めなのが、糖尿病の防止と血流の改善ですね。
食生活が欧米化しはじめて、日本人も太り気味の方が多くなったでしょ。
体脂肪なんか中々減らないし。
食生活から糖尿病になったら大変ですもんね。
私なんか万年冷え症で悩んでいます。
「麦茶」で血行がよくなって、少しずつでも冷え症が改善されたらすごいと思いませんか。
どこにでも売っている「麦茶」なので、いつでもスーパーで買えるところが魅力ですよ。
夏は冷たく、冬は暖かく、好みの飲み方で飲んでみてはどうでしょうか。
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